美容や健康に良いお茶が大好き

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お茶はオールシーズン、ホットでもアイスでも美味しく飲めるところが良いですね。
今の時期は冷たいお茶が喉の渇きを潤してくれるので日々の生活に欠かせません。

昔から好きで飲んでいるのはペットボトル飲料のアサヒ十六茶です。
ノンカフェインで16種類の健康素材が入っているブレンド茶なので健康にも良いイメージです。
苦味がなくスッキリとした喉越しで、香ばしい味わいが楽しめるお茶なので愛飲しています。
ノンカフェインなのでお子さんや妊娠中の女性にもお勧めのお茶飲料です。

また、爽健美茶も冷やして飲むと美味しいお茶なので気に入っています。
ハトムギ、玄米、月見草、黒ゴマ、明日葉、よもぎなど多彩な健康素材が配合されています。
栄養価が高いので美容と健康を意識する人にもお勧めのお茶ですね。

エネルギー、カフェインともにゼロなのでダイエットのお供にも飲みたいお茶飲料です。
飲み口はスッキリ、サッパリとしており癖がないので、どなたにも喜ばれるお茶だと思います。
冷蔵庫で冷やして毎日の通勤や通学、スポーツのお供に持って行きたいお茶飲料です。

巷にはバラエティ豊かなお茶が販売されているのでお茶好きな自分には嬉しいです。
お茶は健康や美容に良いので今後もたくさん飲み続けて行きたいと思います。

(福岡県 M子さん)

クラビットの購入方法はこちらのサイトが参考になります。
サイトURL:http://xn--u9j1g9bua7c9gq262em0f.net/




中国茶の楽しみ方

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私は独身の頃に中国茶にハマり、中国茶を習っていた時期があります。
中国茶と聞くと、ウーロン茶やプーアール茶が有名ですが他にもたくさん種類があるそうです。

中国茶の教室では、毎回先生が美味しいお茶を淹れてくれるので、香りを楽しんだ後に飲み比べをしました。
まぁ、全部「おいし~!(・∀・)」っていう感想しか出ないのですが・・・

中国茶を習っている時期には中国茶の茶器を集めるのにもハマりました。
小さなお猪口のような器に金魚だったり蓮の花だったりが描いてあるヤツです。
その時期に、一緒に中国茶にハマっていた友人と一緒に「本場で中国茶三昧!!」と台湾まで旅行に行った事もあります。

台湾では中国茶のお店をハシゴしまくり、二人で胃の調子が悪くなりました。
あんまり飲み過ぎるのは良くないですね。(>_<) あとは、日本で買うよりも種類が豊富で安くて可愛い茶器や急須、中国茶を入れる時に使う竹で出来た箱やもちろん茶葉など、スーツケースに入りきらないほど買いまくりました。 しかし、飽きっぽい私はすぐに飽きてしまい今では全部、段ボールに入れて物置にしまってあります。 たまに、「中国茶を飲みたいな~」と思う時もあるんですが、おいしい中国茶の茶葉って高いんですよね(つд`) 専業主婦の私ではなかなか買えないので、たまに中華街で買ったジャスミン茶を一人用のコップに淹れて飲んでいます。 (愛知県 M.Oさん) やくみつるの素晴らしき世界辺境旅行




寝付きの悪い方にはハーブティーのカモミールティーがおすすめです。

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私のおすすめのお茶はハーブティーのカモミールティーです。

昔から寝付きが悪く、折角の睡眠時間が減ってしまい寝不足で悩んでいました。
でも、あまり睡眠薬の類いは使いたくなかったので何かないかと探していた時に出会ったのがカモミールです。
カモミールの効能は気分を落ち着かせる効果があります。
なので、寝る前に一杯飲むようにしたのです。
すると、本当に寝付きがスムーズになりました。
また、温かいお茶を飲むことで身体が温まるので、なおさら眠りやすくなります。
香りも良いので寝る前の時間が一息つける素敵な時間になりました^^

ハーブティーというと入れるのが面倒くさそうなイメージがありますが、私の場合はティーパックのものを使っていました。
それでも十分効果があったので、お茶の葉から入れるのが嫌な方はこちらの方がおすすめです。
他にもカモミールには胃腸の働きを助け消化を手伝ったり、女性の場合には生理痛を和らげる効果もあるので、食べ過ぎが気になる方や、生理痛が辛い方にも良いと思います。

1つのお茶でもこれだけの効果があるので、一杯で色々な悩みを軽くでき、とてもお得です。
味も、ハーブティーの中では口当たりが比較的良く飲みやすいと思うので敬遠せずに一度試してみてはいかがでしょうか。

(東京都 アコさん)

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鼻の炎症・トラブルに効くなたまめ茶

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今まで様々なお茶を試してきた中で、一番味も悪く無くて、効果があったのはなたまめ茶です。

なた豆茶もピンキリですが、私が愛用中のなたまめ茶は、赤のなたまめ茶です。

家族が鼻炎だったり、蓄膿症を患っていたりする中、出来るだけ薬に頼らずに完治させたいと思っていた時に、鼻のトラブルにはなたまめ茶で、しかも赤のなたまめ茶の方が鼻の炎症・トラブルにはより効果的であるという口コミを拝見して、楽天で評判の良かった富士の赤なたまめ茶というのを愛飲中です。

1袋に30包しか入っていないので、確実に効果を得る事が出来ないと思い、取りあえず3袋購入しました。

お値段も決して安くは無いので買うのは躊躇しましたが、丁度増税前というタイミングが後押しとなり購入に踏み切りましたが、買って良かったです。

心配していた味も不味くなくて、香ばしいお茶の味がして、グビグビと飲めます。

家族中、このお茶を飲めない、という者はいませんでした。

麦茶、日本茶、ルイボスティ等とはまた別モノの味がしますが、特にクセも無いので比較的飲みやすいです。

蓄膿症で定期的に耳鼻科に通っている息子の経過観察中ですが、特に悪化する事もなく、完治こそしていませんが、状態は良好のようで、このままなたまめ茶を飲み続けて行きたいです。

(和歌山県 R.Kさん)

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ゴボウ茶のおかげで健康です

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私のオススメのお茶はすばり、ゴボウ茶です。

一時期テレビや雑誌でも話題になったようですが、あまりその手のものに詳しくないので話題になっているのも知りませんでした。

うちは母親が若い頃から飲んでいるらしく、特にダイエットや健康目的というわけでもなく、たまに緑茶や紅茶代わりに出てきます。

味は、私の場合飲み慣れているせいもあるかもしれませんが、特に苦味や渋みはありません。

どちらかと言うと香ばしい感じです。ほうじ茶や玄米茶に近いような気もしますが…あくまで個人の味覚なので参考程度に。

それと、さっきも言った通り我が家では普通に出てくるものなので、使用前使用後の効果はよくわかりません。

しかし私は子供の頃から便秘になったことがなく、また腸内環境も悪くはないと思います。

(腹痛やお腹が張って苦しかったりということも滅多にありません)

そのせいか、食事も間食もよく食べる方ですが、体重は標準だと思います。運動は苦手で休日も家の中で過ごすことが多く、いわゆるお菓子を片手にゴロゴロ…という生活をしていますが、現在160センチの身長で体重は48キロです。

食事の量が人より多いので、友人に太らないコツのようなものを聞かれることがありますが、その時もゴボウ茶を勧めています。

市販のものでも構いませんが、自分で作るのも難しいものではないしゴボウも決して高級食材ではないので、とても安上がりで良いと思います。

(静岡県 ユキさん)

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