美人になれるお茶!ローズヒップティとどくだみ茶

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私がお勧めのお茶は2つあります。
1人暮らしを初めて、喉が渇いたからと言ってジュースを飲んでいたら2KGも太りました。
かと言って女性の一人暮らしでペットボトルのお水やお茶を休日にまとめて箱買いするのは、
結構大変です。
そこでTパックや茶葉のお茶を買う様になりました。
せっかくなら健康に良いお茶を飲もうと思い続けているものの一つ目がローズヒップティです。
女性に良いと友達から勧められて飲み始め、少しすっぱくてくせがあるのですが、
ビタミンC、カルシウムなどがかなり豊富で、美肌効果があるそうです。
実際、私も生理不順が治りました。
毎日、寝る前に飲んでいますが、ハーブなのでリラックス効果もあります。

2つめはどくだみ茶です。
便秘に悩まされる女性は多いと思いますが、どくだみを飲めば一発です。
利尿効果がとにかくすごいので、出かける前や寝る直前には飲まない様に注意しないといけません。
子供の頃に飲んで、おねしょをしたぐらいですから。
休日にお風呂に入る前にゆっくり飲んで、発汗効果を上げています。
くせはなく、ごくごくと飲めますし、昔からあるものですから、やはり信用できます。

継続は力なり。
これと決めた物を飲み続ける事が美容への近道だと思います。

(千葉県 ぷに子さん)

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